Thursday, July, 2, 2026Thursday, July, 2, 2026
سندھ حکومت کا صحت کے شعبے میں بڑا اقدام، جناح اسپتال میں جدید ماڈیولر آپریشن تھیٹرز کا افتتاح
گلوکوز مانیٹرنگ کی نئی ٹیکنالوجی ذیابطیس کے مریضوں کیلئے انقلابی پیش رفت قرار
کراچی: سندھ ایمپلائز سوشل سیکورٹی انسٹی ٹیوشن کے کلثوم بائی ولیکا اسپتال، سائیٹ کراچی میں میڈیکل سپرنٹینڈنٹ ڈاکٹر غیاث الدین کی کاوشوں کے نتیجہ میں ایڈوانسڈ پروکٹولوجی ورکشاپ کا انعقاد ...
اگر آپ نے کبھی رات کو اچھی طرح نیند نہ لی ہو تو اگلے دن آپ نے ضرور محسوس کیا ہوگا کہ ہر کام مشکل لگ رہا ہے۔ موڈ خراب ہو جاتا ہے، صبر کم ہو جاتا ہے اور سوچنے ...
کراچی : کراچی پولیس نے شہر میں کارکردگی کی ہفتہ وار رپورٹ جاری کردی- ترجمان کراچی پولیس کے مطابق گزشتہ ہفتے شہر میں ڈاکوؤں کے خلاف ضلعی پولیس کے 45 مقابلے ہوئے جن میں فائرنگ کے تبادلے کے دوران 62 ...
رمضان میں، ہمیں ایسی غذاؤں اور مشروبات پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کرنی چاہیے جو ہمیں فائدہ پہنچاتے ہیں۔ طویل روزے رکھنے کی وجہ سے، بہت سے روزہ دار بدہضمی یا قبض اور معدے اور بڑی آنت سے متعلق ...
ایک صحت مند سحری کا بنیادی اصول یہ ہے کہ سحری کے وقت بہت زیادہ کھانے سے گریز کریں اور نہ اتنا زیادہ پانی پینا چاہیے کہ معدے پر بوجھ پڑے اور آپ دن بھر پریشان رہیں بلکہ صحت مند ...
رمضان المبارک روحانی تربیت کا مہینہ ہے، مگر جسمانی طور پر بھی یہ ہمارے لیے ایک بڑی تبدیلی لے کر آتا ہے۔اچانک کھانے پینے کے اوقات بدل جانا، نیند کا شیڈول متاثر ہونا اور روزمرہ روٹین میں فرق آ جانا ...
