Friday, March, 20, 2026Friday, March, 20, 2026
45 پولیس مقابلوں 62 زخمی ڈاکوؤں سمیت 76 ملزمان گرفتار ، ہفتہ وار رپورٹ جاری
ماہ رمضان میں اچھی صحت کیلئے چند بہترین مشروبات
اگر آپ نے کبھی رات کو اچھی طرح نیند نہ لی ہو تو اگلے دن آپ نے ضرور محسوس کیا ہوگا کہ ہر کام مشکل لگ رہا ہے۔ موڈ خراب ...
ماہ رمضان میں چاہے سحری کا دسترخوان ہو یا افطار کا گھر میں ہر ایک کی پسند کا خیال رکھنا اور کھانوں میں نت نئی تراکیب کو شامل کرنا ہماری روایات کا حصہ رہا ہے۔اسلامی کیلینڈر کے اعتبار سے رمضان ...
ماہ رمضان میں کھجور کا استعمال باقی مہینوں کی نسبت بڑھ جاتا ہے بالخصوص افطار کے وقت دستر خوان پر کھجور لازمی ہوتی ہے، افطار کے وقت کھجور کھانا جسم کو توانائی فراہم کرتا ہے جبکہ سحری میں بھی اگر ...
فائبر کے معدے پر اثرات، کس مقدار سے زیادہ نقصان دہ ہوسکتا ہے؟ ماہرین غذائیت نے خبردار کردیافائبر کو طویل عرصے سے نظامِ ہاضمہ کے مسائل کا مؤثر حل سمجھا جاتا رہا ہے اور ماہرینِ صحت اکثر ریشے دار غذا، ...
بینگن صرف سبزی نہیں بلکہ وٹامن سی کا خزانہ ہے تو ہرگز غلط نہ ہوگا۔اگر بات کریں انسانی صحت پر بینگن کے فوائد کی تو اس میں موجود فائیٹو نیوٹرینٹ دماغ کی کارکردگی کو بہتر بناتے ہیں۔ اس میں موجود ...
پاکستان میڈیکل ایسوسی ایشن نے ملک کی موجودہ صحت کی صورتحال کو قومی طبی ایمرجنسی قرار دیتے ہوئے انکشاف کیا ہے کہ نظامِ صحت تیزی سے تباہی کی طرف بڑھ رہا ہے۔میڈیا رپورٹ کے مطابق ان خیالات کا اظہار مقررین ...
